IPSILATERAL DEADBUG By Fitness Movement InstituteOcak 29, 2022Bu içeriği görüntülemek için lütfen giriş yapınız.
KONTRALATERAL DEADBUG By Fitness Movement InstituteOcak 29, 2022Bu içeriği görüntülemek için lütfen giriş yapınız.
BIRD DOG By Fitness Movement InstituteOcak 29, 2022Bu içeriği görüntülemek için lütfen giriş yapınız.
REVERSE ELBOW PLANK By Fitness Movement InstituteOcak 29, 2022Bu içeriği görüntülemek için lütfen giriş yapınız.
REVERSE PLANK KNEE RAISE By Fitness Movement InstituteOcak 29, 2022Bu içeriği görüntülemek için lütfen giriş yapınız.
REVERSE PLANK By Fitness Movement InstituteOcak 29, 2022Bu içeriği görüntülemek için lütfen giriş yapınız.
ELBOW PLANK HIP ROTATION By Fitness Movement InstituteOcak 29, 2022Bu içeriği görüntülemek için lütfen giriş yapınız.
ELBOW PLANK ALTERNATE FRONT TAB By Fitness Movement InstituteOcak 29, 2022Bu içeriği görüntülemek için lütfen giriş yapınız.
ELBOW PLANK ALTERNATE HIP ABDUCTION By Fitness Movement InstituteOcak 29, 2022Bu içeriği görüntülemek için lütfen giriş yapınız.