IPSILATERAL DEADBUG
Bu içeriği görüntülemek için lütfen giriş yapınız.
KONTRALATERAL DEADBUG
Bu içeriği görüntülemek için lütfen giriş yapınız.
ELBOW PLANK BODYSAW
Bu içeriği görüntülemek için lütfen giriş yapınız.
ELBOW PLANK
Bu içeriği görüntülemek için lütfen giriş yapınız.
HIGH PLANK
Bu içeriği görüntülemek için lütfen giriş yapınız.
QUADRUPED KNEE UP HOLD
Bu içeriği görüntülemek için lütfen giriş yapınız.
ST STANDING PLANK ROLLOUT
Bu içeriği görüntülemek için lütfen giriş yapınız.
ST STANDING PLANK BODYSAW
Bu içeriği görüntülemek için lütfen giriş yapınız.
ST STANDING PLANK
Bu içeriği görüntülemek için lütfen giriş yapınız.